Slutt med overspising-motivasjon 7 dager i strekk

 

Du ser det i de aller fleste solskinnshistorier der de har lykkes med vekttap... Det "bestemte" seg, de gjennomførste -- de gjorde en endring i hvordan de tenkte og forholdt seg til dietter og vektnedgang..

 

  • bli utfordret på dine tanker rundt diett og bli mer bevisst på hvordan du saboterer for deg selv og ditt vekttap
  • fokusere mer på det du gjør bra og de gode valgene du tar -> Ikke bare døm deg for de gangene du føler du gjør feil

  • bli inspirert og motivert av å se dine handlinger i ett nytt lys -> nå du føler du kan mestre, får du også håp om at du kan gjennomføre

 

1 epost hver dag i 7 dager +
1 daglig rutine for motivasjon...

Bli utfordret på å tenke nytt rundt vekttaps forsøkene dine... 

Send meg første e-post og rutinen, dette høres interessant ut.😁

Hei, jeg er Ingrid... 

...og jeg håper å hjelpe deg som gang på gang starter med full iver på en ny diett og gang-på-gang er tilbake til start.

Du som føler deg litt som meg på den tiden (skikkelig nedfor og villig til å prøve det meste bare jeg kunne gå ned de kiloene) --> (på mobil er bildet under.)

 

Jeg har tidligere syklet aktivt og har derfor både utdanning og jobberfaring fra treningssenter som skulle tilsi at jeg visste bedre enn å bli en overspiser... Men men... 

Fordelen for deg er at du nå kan bruke min erfaring til å hjelpe deg ut av de utfordringene overspising og yoyodiettene fører med seg... 

 

Dette er første steg!

Begynn å bygge deg selv OPP! I stede for å hate deg selv ned i vekt..

Ikke undervurder dette VIKTIGE første steget! 

Ja, send meg rutinen og gi meg resultater...