Knallstart på 2021 med å lære tankesettet for varig livsstilsendring... Se webinaret for hjelp med en grundig opprydding i tankesettet ditt rundt mat og vekttap

 

.

 

 

 

.

10 enkle tips for å gå ned i vekt

Vekttap er ikke vanskelig. Du kan det meste du trenger for å oppnå det vekttapet du ønsker. 

Utfordringen ligger i å lære seg å takle ubehaget ved å endre de vanene som sitter så hardt i dag. Denne listen med tips skal hjelpe deg i retning av å takle de behagelighetene som oppstår når du forsøker å gå ned noen kilo.

 

1. Kutt ut sukker og siktet hvetemel helt i en periode

Sukkersug og...

Fortsett å lese...
Close

50% Complete

7 dager med tips for å bli kvitt overspisingen!

Husk å sjekke søppelkassen!