.

 

 

 

.

Når overspisingen har et grep på deg som du ikke kommer unna

Dette gjør du feil når du forsøker å slutte å overspise

 

Den verste følelsen jeg har kjent på i livet er å være overvektig og gang på gang tro jeg har løsningen --også gå rett på en ny overspisingesepisode.

 

Jeg husker spesielt godt en natt for noen år siden, hvor jeg hadde gjort det ekstremt bra diettmessig i en måned.

 

Av typen 800-1000kcal om dagen. DET ER IKKE TULL. Jeg...

Fortsett å lese...
Close

50% Complete

7 dager med tips for å bli kvitt overspisingen!

Husk å sjekke søppelkassen!