Knallstart på 2021 med å lære tankesettet for varig livsstilsendring... Se webinaret for hjelp med en grundig opprydding i tankesettet ditt rundt mat og vekttap

 

.

 

 

 

.

10 tips til deg som vil komme i form

Er du lei av at omkretsen rundt magen er litt for stor og klar for å ta skikkelig tak og komme deg i form. 

 

Gjerne også gå ned noen kilo?

 

Da har jeg noen knakanes gode tips til deg her:

 

1. Velg bare aktiviteter og mat du TRIVES med

Mange av dere kommer til å lese dette tipset og tenke "dette er bra, det må jeg gjøre."

 

Men så mange vil gå rett i fella å begynne med de aktivitetene de TROR er det beste og...

Fortsett å lese...
Close

50% Complete

7 dager med tips for å bli kvitt overspisingen!

Husk å sjekke søppelkassen!