Knallstart på 2021 med å lære tankesettet for varig livsstilsendring... Se webinaret for hjelp med en grundig opprydding i tankesettet ditt rundt mat og vekttap

 

.

 

 

 

.

6 tips for vaner som varer når du skal slutte å overspise

Vi har så mange vaner rundt mat... 

De vanene du har i dag gjør det vanskelig for deg å slutte å overspise.. 

 

Hjernen elsker vaner og derfor er de også litt utfordrende å bli kvitt, men det er absolutt mulig!


Når du skal slutte med overspising og få vekk alt stress rundt mat... 

Når du virkelig er lei av dietter og ikke gidder å starte på nytt igjen på mandag, da er nye vaner...

Fortsett å lese...
Close

50% Complete

7 dager med tips for å bli kvitt overspisingen!

Husk å sjekke søppelkassen!