Vi har så mange vaner rundt mat... 

De vanene du har i dag gjør det vanskelig for deg å slutte å overspise.. 

Hjernen elsker vaner og derfor er de også litt utfordrende å bli kvitt, men det er absolutt mulig!

Når du skal slutte med overspising og få vekk alt stress rundt mat... 

Når du virkelig er lei av dietter og ikke gidder å starte på nytt igjen på mandag, da er nye vaner...